Como manter os cabelos saudáveis, hidratados e elegantes durante o verão e as festas de fim de ano.
O verão e as festas de fim de ano são um convite para momentos de diversão, relaxamento e celebração. Porém, essa temporada também traz desafios para a saúde dos nossos cabelos. O sol intenso, a água salgada do mar, o cloro das piscinas e até mesmo a umidade excessiva podem afetar a estrutura capilar, tornando os fios mais secos, quebradiços e opacos. Além disso, as festas e eventos sociais exigem um cuidado especial para que os cabelos fiquem bonitos e bem arrumados.
Para garantir que seus cabelos fiquem protegidos, saudáveis e radiantes durante o verão e as festas, reunimos as 5 melhores dicas de cuidados capilares para essa temporada. Com estas práticas, você poderá manter os fios hidratados, protegidos e prontos para brilhar em qualquer evento.
- Proteja os Cabelos do Sol, Sal e Cloro
Por que é importante?
A exposição ao sol e ao mar, especialmente durante o verão, pode causar danos nutritivos aos cabelos, como ressecamento, perda de brilho e até quebras. O sal da água do mar e o cloro das piscinas podem retirar a umidade natural dos fios, deixando-os opacos e sem vida. A proteção adequada é essencial para manter a saúde capilar e garantir fios bonitos durante todo o verão.
O que fazer?
- Use chapéus e lenços: Ao passar tempo ao ar livre, proteja os fios com chapéus ou lenços. Eles oferecem sombra e ajudam a proteger contra os danos causados pelos raios UV.
- Produtos com proteção solar para cabelos: Existem sprays e leave-ins com filtro solar que ajudam a proteger os fios da radiação UV. Eles formam uma camada protetora que evita o ressecamento e o desgaste causado pelo sol.
- Cabelos molhados antes de entrar na piscina ou no mar: Antes de se expor à água salgada ou com cloro, molhe os cabelos com água limpa. Isso ajuda a reduzir a absorção de sal ou cloro, minimizando os danos.
Produto recomendado:
- Spray com proteção UV ou leave-in hidratante com filtro solar.
- Hidrate profundamente os fios
Por que é importante?
A hidratação é um dos passos mais importantes para manter a saúde dos cabelos durante o verão. A exposição ao sol, ao vento e ao mar pode ressecar os fios, deixando-os quebradiços e sem brilho. Investir em tratamentos hidratantes ajuda a restaurar a vitalidade dos cabelos e garantir que eles permaneçam fortes e saudáveis.
O que fazer?
- Máscaras de hidratação profunda: Aplique semanalmente uma máscara nutritiva, como manteiga de karité , ingredientes de óleo de argan , coco ou ácido hialurônico . Esses ingredientes ajudam a restaurar a umidade dos fios e melhorar a elasticidade.
- Leave-ins hidratantes: Use leave-ins com óleos vegetais e proteínas para manter a hidratação durante todo o dia.
- Hidratação caseira: Se opções preferidas caseiras, experimente máscaras naturais feitas com abacate , mel ou iogurte , que são altamente hidratantes e nutritivas.
Produto recomendado:
- Máscara de hidratação com óleo de argan ou manteiga de karité .
- Evite o uso excessivo de ferramentas de calor
Por que é importante?
Durante o verão, o calor adicional das ferramentas de secagem e modelagem, como secadoras, chapinhas e babyliss, pode prejudicar ainda mais a saúde dos cabelos, especialmente se já ressecados por causa do sol e da água. O calor intenso pode danificar a estrutura do fio, causando frizz e quebra.
O que fazer?
- Deixe os fios secos naturalmente: Sempre que possível, evite o uso de ferramentas de calor e deixe os cabelos secarem ao ar livre. Além de ser mais saudável, isso também ajuda a preservar a hidratação dos fios.
- Use protetor térmico: Caso seja necessário usar ferramentas de calor, aplique sempre um protetor térmico antes para minimizar os danos e proteger a estrutura do cabelo.
- Prefira modeladores sem calor: Se você quiser dar forma ao cabelo, experimente modeladores sem calor, como rolinhos ou trancinhas, que ajudam a criar ondas sem danificar os fios.
Produto recomendado:
- Protetor térmico com proteção de até 230°C .
- Faça Uso de Óleos e Séruns Reparadores
Por que é importante?
Óleos e séruns são ótimos para selar a hidratação, controlar o frizz e dar brilho aos cabelos, principalmente no verão, quando o sol e o calor podem deixar os fios opacos e desidratados. Eles também ajudam a proteger os fios contra o frizz causado pela umidade.
O que fazer?
- Óleo de argan, coco ou jojoba: Estes óleos ajudam a restaurar a saúde dos cabelos, proporcionando hidratação, brilho e proteção contra os danos do sol e do mar.
- Séruns anti-frizz: Para controlar o frizz e deixar os fios mais alinhados, aplique um sérum capilar de ponta nos fios ainda úmidos ou secos.
- Evite exagerar na quantidade: Use uma pequena quantidade de óleo ou sérum, principalmente nas pontas, para evitar que o cabelo fique pesado ou oleoso.
Produto recomendado:
- Óleo de argan ou coco e sérum antifrizz para controle e brilho.
- Corte Regularmente as Pontas
Por que é importante?
Mesmo com todos os cuidados, os cabelos podem sofrer com pontas duplas e quebra devido ao excesso de exposição ao sol, sal e cloro. Manter as pontas saudáveis é essencial para garantir que o cabelo cresça forte e bonito durante o verão.
O que fazer?
- Corte as pontas regularmente: Marque consultas com o cabeleireiro a cada 2 ou 3 meses para cortar as pontas danificadas. Isso ajuda a manter o cabelo saudável e a prevenir que as pontas duplas se espalhem.
- Invista em tratamentos reconstrutores: Para cabelos que estão danificados, tratamentos de tratamentos capilares com queratina ajudam a fortalecer os fios e reduzir a quebra.
Produto recomendado:
- Máscara reconstrutora com queratina ou proteínas vegetais .
Conclusão
Durante o verão e as festas de fim de ano, nossos cabelos precisam de cuidados especiais devido à exposição constante ao sol, à água do mar, à piscina e ao aumento da umidade. As 5 principais dicas para manter os fios saudáveis incluem proteção solar , hidratação profunda , evitar o uso excessivo de calor , uso de óleos reparadores e cortes regulares .
Com esses cuidados, seus cabelos estarão prontos para brilhar nas festas de fim de ano, com fios hidratados, saudáveis e com brilho natural, sem os danos causados pela exposição excessiva ao sol e à água. Não se esqueça de usar os produtos certos e adotar uma rotina de cuidados que proteja e restaure a vitalidade de seus fios.
Referências Científicas
- Academia Americana de Dermatologia. “Proteção Solar e Cuidados com os Cabelos.” Disponível em : https://www.aad.org/
- Clínica Mayo. “Dicas e tratamentos para cuidados com os cabelos.” Disponível em : https://www.mayoclinic.org/
- Harvard Health Publishing. “ Como proteger e reparar seu cabelo.” Disponível em : https://www.health.harvard.edu/